Femkamper för alla

Ta steget in i en värld fylld av äventyr, tävlingskänsla och energi med vår unika femkamp i Göteborg. Här hämtar varje gren inspiration från välkända tävlingsprogram som Mästarnas Mästare, Superstars, Squid Game och Kompani Svan. Genom att kombinera dessa influenser skapar vi en modern femkamp som inte bara möter förväntningarna – utan överträffar dem.

Samtidigt fungerar femkampen som mer än en samling grenar. Istället erbjuder den en sammanhängande och dynamisk upplevelse där variation, tempo och gemenskap står i fokus. Därför passar aktiviteten lika bra för företag som för privata grupper.

femkamp

Våra femkamper

femkamp stockholm

ENKEL FEMKAMP

Femkamp utan ombyte – full fart, noll svett!

Letar ni efter en rolig och engagerande aktivitet som inte kräver träningskläder? Då är vår ombytesfria femkamp helt rätt för er!

Här bjuds ni på en rad lättsamma men kluriga grenar – allt från skytteutmaningar och pussel, till tornbyggen och samarbetsövningar som sätter både hjärna och laganda på prov. Inget spring, inget svett – bara skratt, tävlingsglöd och härlig stämning.

Perfekt för konferensen, kickoffen eller teambuildingen – särskilt när deltagarna vill kunna gå direkt till middagen utan att behöva duscha.

Det här är vår mest lättsamma femkamp – men lika kul och minnesvärd som vilken tävling som helst. Och bäst av allt? Det bästa laget tar hem segern och äran!

Ansträngning
Styrka
Tankekraft
Precision
klassisk 5-kamp

KLASSISK 5-KAMP

Klassisk femkamp – laganda, skratt & tävlingsglöd!

Redo att utmana kollegorna i en fartfylld och varierad femkamp? Här kombinerar vi fysiska utmaningar med lättsammare grenar – perfekt för att skapa både puls och skratt!

Ni kan få testa allt från stafetter och skyttetävlingar till klassiker som dragkamp och bubbleball – last one standing. Välj era favoriter från vår tävlingsbank och skapa en femkamp som passar just er grupp.

Det blir lagtävling där samarbete och kämparglöd avgör – och bara ett lag kan stå som segrare i slutet!

Perfekt för kickoffer, teambuilding eller som ett energigivande inslag på konferensen!

Ansträngning
Styrka
Tankekraft
Precision
femkamp stockholm

AVANCERAD FEMKAMP

Femkamp för de tävlingssugna – mer fart, mer utmaning!

Är ni redo att ta femkampen till nästa nivå? Den här varianten är för er som vill ha mer puls, mer precision och ännu mer action!

Här ställs både kondition och fokus på prov i grenar som:

Bubbleball – Last Man Standing

Combat Archery Tag

Löpning + luftgevärsskytte med skidskyttemål

Fotboll

Dodgeball

…och mycket mer från vår adrenalinfyllda tävlingsbank!

Perfekt för er som vill svettas tillsammans och utmana både kropp och laganda.

Lagtävling där det bästa teamet står som vinnare – eller individuellt om ni är en mindre grupp.

🎯 Den här femkampen passar perfekt för aktiva kickoffer, träningsdagar eller grupper som älskar tävling på riktigt!

Ansträngning
Styrka
Tankekraft
Precision
Squid Game

SQUID GAME (adrenalin game)

Nu kan ni utmana varandra i adrenalin game – barnlekar för vuxna. Ni tävlar individuellt men deltävlingarna varierar från individuella grenar till grupptävlingar. Lekarna för eventet är hemliga och väljs utifrån gruppstorlek så ingen kan träna och planera leken/tävlingarna.
Vi har även anpassat en del lekar till våra klassiska svenska lekar.

Ansträngning
Styrka
Tankekraft
Precision
5-kamp mästarnas mästare

MÄSTARNAS MÄSTARE

Detta är ett event där vi har valt ut olika tävlingar från de populära tv-programmen Mästarnas mästare och Superstars. Vi har därför anpassat dem i eventform. Vilka grenar det blir anpassar vi till var vi är för dagen. Löpskytte, jägarvila, bygga torn, SUP-stafett. Lagtävlingar och Individuella tävlingar väljer vi beroende på gruppstorlek och tid för eventet.

Ansträngning
Styrka
Tankekraft
Precision
Friidrott 5-kamp

FRIIDROTT

Friidrottsgrenarna 60 m häck, längdhopp, inomhusspjut, kulstötning, höjdhopp med samma poängsystem som i damernas sjukamp.

Ansträngning
Styrka
Tankekraft
Precision
Femkamp i Göteborg

ROBINSON

Tävla i Robinson fast på hemmaplan. Och vi har anpassat tävlingarna i eventform så de funkar på alla grupper. Men vilka grenar det blir anpassar vi till var vi är för dagen. Men räkna med att bada. Vill ni boka Robinson light utan vatten så löser vi det. Lagtävlingar och Individuella tävlingar är det som gäller.

Ansträngning
Styrka
Tankekraft
Precision
kompani Svan 5-kamp femkamp

KOMPANI SVAN

Detta är ett event där vi har valt ut olika tävlingar från det populära tv-programmet Kompani Svan. Och vi har anpassat dem i eventform. Vilka grenar det blir anpassar vi till var vi är för dagen. Löpskytte, Jägarvila, Utanför boxen, Bygg kartonger, Dold förflyttning, Paintballkrig. Lagtävlingar och individuella tävlingar väljer vi beroende på gruppstorlek och tid för eventet.

Ansträngning
Styrka
Tankekraft
Precision
Femkamp Göteborg

HYR EGEN FEMKAMP

Hyr hem egenfemkamp till festen. Välj dina egna grenar som du hyr av oss. Få det levererat eller hämta hos oss.

Ansträngning
Styrka
Tankekraft
Precision

Klassisk femkamp – en trygg och energifylld start

Till att börja med kan ni välja klassisk femkamp, där traditionella moment som löpning och cykling sätter grunden. Genom att kombinera dessa discipliner testar ni både grundläggande styrka och uthållighet, samtidigt som alla snabbt kommer in i tävlingskänslan.

Dessutom ger de välbekanta grenarna en trygg start som gör att hela gruppen känner sig delaktig. Därför fungerar klassisk femkamp perfekt som introduktion, oavsett tidigare erfarenhet.

Femkamp Stockholm – Femkamp i Göteborg – Femkamp i Malmö

Avancerad femkamp – när ni vill höja ribban

För grupper som vill ta nästa steg erbjuder vi istället avancerad femkamp. Här höjer vi tempot och skärper kraven, vilket skapar en mer intensiv och utmanande upplevelse. Samtidigt får deltagarna möjlighet att visa teknisk skicklighet, fokus och strategi genom mer innovativa tävlingsmoment.

På så sätt blir avancerad femkamp ett naturligt val för er som vill höja pulsen ytterligare och skapa en tydlig wow-känsla.

Boka Squid Game hos femkamp Göteborg

Squid Game-kamp – från det klassiska till det oväntade

Utöver detta kan ni även välja vår populära Squid Game-kamp, som tar er rakt in i en värld av spänning och nerv. Här möter ni oväntade utmaningar där snabba beslut, strategi och samarbete avgör resultatet. Samtidigt skapar upplägget en tydlig kontrast mellan det välbekanta och det oförutsägbara.

Därför passar Squid Game-inspirerade grenar perfekt för grupper som vill addera extra spänning och dramatik till sitt event.

En femkamp som anpassas efter er

Sammanfattningsvis erbjuder vi en flexibel och skräddarsydd femkamp som kombinerar inspiration från några av de mest älskade tävlingsprogrammen genom tiderna. Oavsett om ni söker tävling, samarbete eller ren underhållning anpassar vi upplägget efter gruppens nivå, mål och önskemål.

Sammanfattningsvis erbjuder vi en unik femkamp som kombinerar inspiration från några av de mest omtyckta tävlingsprogrammen genom tiderna. Kontakta oss redan idag för att boka er skräddarsydda femkamp och skapa ett minnesvärt event fyllt av gemenskap, tävlingskänsla och adrenalinfyllda ögonblick.

Femkamp i Göteborg – Upplev spänningen

Upplev spänningen med femkamp i Göteborg – En omfattande guide till femkampsaktiviteter och regler

Är ni redo för en dag fylld av adrenalinkickar, skratt och sund tävlingsanda? Femkamp är ett av de mest uppskattade sätten att kombinera fysisk aktivitet, lagarbete och rolig konkurrens i ett och samma event. Samtidigt skapar upplägget engagemang, energi och gemenskap bland alla deltagare.

Genom att välja femkamp får ni inte bara en aktiv upplevelse, utan också en strukturerad och lättillgänglig tävlingsform som passar både nybörjare och mer tävlingsinriktade grupper. Därför fungerar femkamp lika bra för företagsevent, teambuilding, kickoff, möhippa och svensexa.

Följ med oss på en tydlig och inspirerande genomgång av femkampens värld, där vi presenterar populära aktiviteter, smarta upplägg och grundläggande regler. På så sätt får ni all information som behövs för att antingen arrangera ett lyckat femkampsevenemang – eller delta fullt ut och få ut maximalt av upplevelsen.

Vad innebär egentligen femkamp?

Femkamp är en mångsidig och populär tävlingsform där fem olika aktiviteter tillsammans utmanar deltagarnas styrka, snabbhet, uthållighet och skicklighet. Genom att kombinera flera grenar skapar upplägget variation och engagemang, samtidigt som olika förmågor sätts på prov.

Traditionellt omfattar femkamp moment som löpning, simning, cykling, kast och skytte. I dag anpassar arrangörer dock ofta femkampen efter grupp, miljö och syfte. Därför kan innehållet varieras för att passa allt från företagsevent till privata tillställningar och teambuilding.

Samtidigt gör flexibiliteten femkamp till en aktivitet som passar personer i alla åldrar och på alla fysiska nivåer. Oavsett om fokus ligger på tävling eller gemenskap erbjuder femkamp en inkluderande och rolig upplevelse där alla kan delta och känna sig delaktiga.

 

Populära femkampsaktiviteter:

Löpning: En grundläggande men avgörande disciplin. Löpningen kan variera från korta sprintar till längre sträckor beroende på deltagarnas förmåga.

Samarbetsövning: Lär er samarbeta i grupp och därför stärk lagandan.

Stafetter: En spännande lagtävling som likaså kombinerar kondition och koordination på bästa sätt.

Kasta: Kastaktiviteter kan inkludera allt från bollkastning till diskus eller spjut, vilket testar både precision och styrka.

Skytte: En disciplin som kräver koncentration och precision. Det kan inkludera skjutning med pilbåge, luftgevär eller andra precisionsvapen.

Regler för femkamp:

Poängsystem: Varje deltagare eller lag samlar poäng baserat på deras prestation i varje disciplin. Poängen summeras sedan för att utse en övergripande vinnare.

Tidtagning: Vissa discipliner mäts med tid, medan andra baseras på avstånd eller antal träffar. Klarlägg reglerna för varje disciplin innan tävlingen börjar.

Domare: Varje disciplin kan kräva en domare för att bedöma prestationer och tilldela poäng enligt de förutbestämda reglerna.

Sammanfattningsvis:

Femkamp i Göteborg är en fantastisk aktivitet som främjar hälsa, samarbete och tävlingsanda. Oavsett om du arrangerar en företagsutmaning eller deltar i en familjetävling är femkamp den perfekta kombinationen av roligt och fysisk aktivitet. Utforska olika femkampsaktiviteter, sätt upp regler och låt spelen börja för en minnesvärd upplevelse fylld med skratt och kamratskap!

femkamp i göteborg

FEMKAMP GÖTEBORG

Med våra 18 års erfarenhet har vi satt ihop en mängd olika femkampsalternativ. Actionfyllda, lugna, lagfemkamper, individuella femkamper, 5-kamper med kända teman.

FÖRETAGSEVENT – FEMKAMP GÖTEBORG

För företag har vi samlat olika femkamper för företagsevent och upplevelser perfekta för teambuilding, kick-off eller närsomhelst. Här finns aktiviteter som passar alla. Lugna och- eller samtidigt fartfyllda – Alla framtagna för att passa företag. Göteborg – Stockholm – Malmö Hitta allt på: adrenalin.nu

KONFERENS

Boka er actionfyllda konferens med femkamp samtidigt med någon av våra övriga aktiviteter som du hittar på: adrenalin.nu

FEMKAMP.SE

Femkamp för företagsevent – Svensexa – Möhippa – Göteborg – Stockholm – Malmö

femkamp göteborg

kandlknca